Hay fechas que tienen un significado especial, no porque estén marcadas en un calendario oficial, sino porque sentimos en el aire que son un punto de inflexión. El 15 de septiembre es una de ellas. Es como si la vida nos ofreciera un segundo inicio de año: un momento perfecto para revisar nuestros hábitos, ajustar … Leer más
Organizar tus espacios, tus áreas te ayuda a liberarte de los apegos que te impiden avanzar y te confieren mayor claridad mental, mejorando muchos aspectos de tu vida. Muchas veces no vemos pues tenemos demasiadas cosas a nuestro alrededor. El desorden genera estrés, cansancio, ruido mental e impide la concentración y so influye en nuestro … Leer más
Conseguir tiempo de donde parece que no lo hay es uno de los malabares que deben hacer las madres y padres con niños pequeños y no tan pequeños…y si encima trabajan fuera de casa, es agotador. ¿ Te imaginas, sentir que tu dia ha sido productivo y has logrado todo lo que habías escrito en … Leer más
Tomar acción y ser consciente de lo que se quiere es la clave para obtener resultados. Las buenas intenciones, los deseos o las afirmaciones solo nos harán procrastinar pues todo se queda en nuestro pensamiento como pendiente de hacer, nos provocará ruido mental y no nos dejará en paz, pues estarán ahí hasta que … Leer más
Saca lo mejor de ti misma. 20 Tips para ayudarte. Hoy vuelvo a recordarte que tu poder es ahora, y la gratitud te empodera, así que si quieres vivir con intensidad tu día a día no dejes de agradecer todos los instantes que vives, todos los momentos de crecimiento que tienes constantemente, y … Leer más
10 CONDUCTAS PARA SER FELIZ Y POR SIEMPRE Últimamente mi propósito es ser feliz a pesar de todo. Busco y persigo, bienestar para mí y los míos, con una mayor estabilidad en el tiempo y sabiendo que lo voy a sentir plenamente. Soy consciente de ello y cuando me desvío un poco intento volver a … Leer más
LAS 7 CLAVES PARA PENSAR LO JUSTO Y NECESARIO. ¿No te pasa a veces, que le das demasiadas vueltas a un mismo tema, y no paras intentando encontrar respuestas, causas…culpables….qué se yo, hasta estar fatigada y exhausta mentalmente? Si estamos tristes, porque estamos tristes, si estamos nerviosas porque estamos nerviosas y a todo queremos sacarle … Leer más
