Todos hemos tenido y seguiremos teniendo tropiezos, problemas y fracasos durante nuestro camino en la vida, pero la cuestión es ¿te está sirviendo de algo? ¿Has aprendido algo nuevo mientras sorteabas estas piedras? Dicen que las oportunidades suelen pasar tan solo una vez en la vida y gracias a ellas puedes darte cuenta de que … Leer más
El vocablo inglés Mindfulness ha sido traducido al español en diferentes formas, pero con la que más nos identificamos es «Atención Plena» . La palabra Mindfulness proviene de la palabra «sati» en pali, un idioma vernacular similar al sánscrito que se hablaba en la época en que el Buda comenzó a enseñar hace 2500 años. Sati … Leer más
7 BENEFICIOS SI APLICAS EL VALOR DE LA SOLIDARIDAD Para la mayoría de las personas “La mejor época del año” en occidente es la Navidad, pues nos conecta con lo mejor de nosotros, es un CHUTE de alegría, buen humor, solidaridad, parece que automáticamente todo se engalana, buscamos estar en paz con todos los que … Leer más
VALENTÍA Qué bonita es esta palabra. ¡Cuánto significado y valor aporta! VALENTÍA un Valor Excepcional para Admitir nuestros errores y ratificarlos así podremos comenzar con el proceso de cambio para ser mejor personas y por lo tanto hacia una mejor sociedad. En el anterior post hablamos sobre humildad y sabes que todos los valores son importantes … Leer más
5 Tips + 16 m-tips VITALES para ENERGIZARTE después de las vacaciones EN TU PUESTO DE TRABAJO Pasar varios días levantándose tarde, compartiendo más y mejor con la familia, viajando y saliendo con los amigos son actividades difíciles de abandonar; es más aquí en Andalucía (España) con tanta calor, niños y cerveza fresquita, nos solemos … Leer más
9 TIPS PARA ATRAER ENERGÍA POSITIVA A TU VIDA Hay muchas maneras de atraer energía positiva en tu día a día, a tu hogar, en tu trabajo, en tus relaciones… Hay gente que profesionalmente se dedica a ello y aplica a técnicas como el Feng shui o acuerda su decoración mediante la armonía de … Leer más
LAS 7 CLAVES PARA PENSAR LO JUSTO Y NECESARIO. ¿No te pasa a veces, que le das demasiadas vueltas a un mismo tema, y no paras intentando encontrar respuestas, causas…culpables….qué se yo, hasta estar fatigada y exhausta mentalmente? Si estamos tristes, porque estamos tristes, si estamos nerviosas porque estamos nerviosas y a todo queremos sacarle … Leer más