Sé más Organizado/a y Recupera el equilibrio

Seguir un horario y dedicar un tiempo concreto a cada actividad te permitirá llevar una vida más completa.   A mí me gusta vivir con intensidad y aprovechar cada segundo de mi vida y para ello pongo orden en mí día a día buscando siempre una armonía. No se trata de ser una excelencia del … Leer más

¿Por qué es tan importante el Balance Personal de tu vida?

Desde muy joven he tenido claro que las personas necesitamos desarrollarnos y ser felices en cada una de las aristas que conforman nuestra vida. (www.tiempoyvida.com) Tal como lo dice el famoso ejercicio aquel de la rueda de la vida, necesitamos haber crecido lo suficiente en cada una de nuestras áreas de desarrollo para que la … Leer más

¿Quieres saber cuál es el secreto para mejorar tus relaciones, en tu trabajo?

Ser más tolerante¡¡ No te ha pasado que en algún momento de tu vida, ante una situación prejuiciosa ¿Que te has dicho; Pero si yo soy tolerante, porque me trata así?” ¿Qué significa para ti ser tolerante? Para mí, siempre ha sido, respetar la opinión de los demás, a pesar de que piensen diferente a … Leer más

La Claridad y el orden mental te ayudan a crear mejores decisiones y ver mejor la realidad.

La claridad, ser más sutil e inteligente, saber tomar mejores decisiones… ¿Eres de las personas soñadoras que se dejan llevar y pierden a veces la noción del tiempo? ¿Los miedos te bloquean? Cultivar la claridad mental te puede ayudar mucho- Sabemos que la felicidad está dentro de nosotros, es un recurso interior que debemos nutrir, … Leer más

Agotamiento emocional: por qué nos sentimos permanentemente sin energía

al vez se este  hablando de una enfermedad Moderna,  hay mucha gente que sin querer queriendo, se encuentra en esta situación y no sabe razón ni causa ni motivo por el que se encuentra tan falto de energía. La sensación es de pesadez, desconcentración, apatía por todo, hasta se olvidan de comer. Hay muchas personas conocidas que … Leer más

MANEJA TU IRA, NO PIERDAS MÁS TIEMPO

6 TIPS para Relajarte y Alinear tu vida Todos nos enojamos ya sea en el trabajo con nuestros compañeros o superiores, con nuestras parejas, con nuestros hijos e incluso con nosotros/as mismos,  pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a tu alrededor e incluso puede hacerte daño a ti … Leer más

Rutinas Matutinas productivas ¿Cómo conseguir tiempo para mí?

Conseguir tiempo de donde parece que no lo hay es uno de los malabares que deben hacer las madres y padres con niños pequeños y no tan pequeños…y si  encima trabajan fuera de casa, es agotador. ¿ Te imaginas, sentir que tu dia ha sido productivo y has logrado todo lo que habías escrito en … Leer más

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Hola
¿En qué puedo ayudarte? Siempre tengo un hueco para ti¡¡¡