Beneficios de practicar Mindfulness o Atención Plena
El vocablo inglés Mindfulness ha sido traducido al español en diferentes formas, pero con la que más nos identificamos es «Atención Plena» . La palabra Mindfulness proviene de la palabra «sati» en pali, un idioma vernacular similar al sánscrito que se hablaba en la época en que el Buda comenzó a enseñar hace 2500 años. Sati … Leer más
