3 decisiones poderosas para recibir un «no» sin perder tu paz

Recibir un no sin perder tu paz no siempre es fácil. Esta semana recibí un mensaje que, aunque parecía sencillo, se quedó conmigo durante varias horas. Como hago una vez por semana, había compartido por Instagram el enlace de mi último artículo. Una persona me pidió que no volviera a enviárselo por privado porque ya … Leer más

3 Decisiones poderosas para septiembre: no empieces de cero suma más conciencia.

Septiembre tiene una manera curiosa de entrar en nuestras vidas. Vuelven las mochilas, los horarios, los colegios y, poco a poco, la rutina. Incluso quienes no tenemos hijos pequeños sentimos que comienza una especie de nuevo curso; mentalmente, septiembre se parece mucho a enero. Nos proponemos organizarnos mejor, cuidarnos más, retomar el ejercicio, comenzar una … Leer más

Cuando ordenar tu vida por fuera ya no es suficiente

Hay días en los que llegamos al final de la jornada con casi todas las tareas terminadas. Hemos respondido mensajes, solucionado problemas, atendido a la familia, trabajado, organizado la casa y dejado preparada la agenda del día siguiente. Sobre el papel, todo parece estar en orden. Sin embargo, cuando llega el silencio, aparece una sensación … Leer más