5 Tips + 16 m-tips VITALES para ENERGIZARTE después de las vacaciones EN TU PUESTO DE TRABAJO Pasar varios días levantándose tarde, compartiendo más y mejor con la familia, viajando y saliendo con los amigos son actividades difíciles de abandonar; es más aquí en Andalucía (España) con tanta calor, niños y cerveza fresquita, nos solemos … Leer más
9 TIPS PARA ATRAER ENERGÍA POSITIVA A TU VIDA Hay muchas maneras de atraer energía positiva en tu día a día, a tu hogar, en tu trabajo, en tus relaciones… Hay gente que profesionalmente se dedica a ello y aplica a técnicas como el Feng shui o acuerda su decoración mediante la armonía de … Leer más
10 CONDUCTAS PARA SER FELIZ Y POR SIEMPRE Últimamente mi propósito es ser feliz a pesar de todo. Busco y persigo, bienestar para mí y los míos, con una mayor estabilidad en el tiempo y sabiendo que lo voy a sentir plenamente. Soy consciente de ello y cuando me desvío un poco intento volver a … Leer más
LAS 7 CLAVES PARA PENSAR LO JUSTO Y NECESARIO. ¿No te pasa a veces, que le das demasiadas vueltas a un mismo tema, y no paras intentando encontrar respuestas, causas…culpables….qué se yo, hasta estar fatigada y exhausta mentalmente? Si estamos tristes, porque estamos tristes, si estamos nerviosas porque estamos nerviosas y a todo queremos sacarle … Leer más
SER ASERTIVO CONDICIONA TUS APRECIACIONES. Una apreciación es una reflexión sobre un asunto. Aporta un valor añadido a dicho asunto a través de un argumento y dicho valor depende de la intención con que se ha formulado y de cómo la gestionamos al recibirla. Aprecia lo que piensas, sientes y dices pues te puede ayudar en la … Leer más
¡Disfruta tu trabajo con buena actitud¡ Nadie puede negar que da mucha rabia cuando de nuevo llega el verano y con la calor que hace en el sur de España, (y prácticamente en toda ella) lo lógico es que se tenga jornada intensiva, en una oficina… pero no¡¡¡ de tres tardes solo tenemos que venir … Leer más
¿Eres una persona esponja o padeces fatiga mental?. Qué hacer cuando se está saturado y ya no se puede más: algunos remedios para personas sensibles-hipersensibles o esponjas. Desde hace unos meses había algo en mí que no me dejaba avanzar, tenía grandes proyectos profesionales, pero cuando sientes que tu cuerpo no te sigue y tu mente … Leer más
