LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES FUNDAMENTAL PARA SER UN BUEN LIDER

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES FUNDAMENTAL PARA SER UN BUEN LIDER

La inteligencia emocional es muy importante en el liderazgo. 

Un buen líder sabe controlarse ante una adversidad, se enfrenta a sus retos dejando sus problemas de lado, pues son personas con un gran estado mental.

 Suelen estar muy bien informados y son muy comunicativos. Saben escuchar a los suyos, pues escuchando se aprende  mucho.

 Todas estas habilidades se pueden  desarrollar y reforzar pues en muchos ámbito de nuestra vida hacen falta ya sea como, empresarios, padres o en cualquier profesión en la que debemos motivar y llenar de entusiasmo a las personas que nos rodean y por ello la inteligencia emocional juega un papel fundamental en este desarrollo de capacidades.

 ¿Qué es la Inteligencia Emocional? (IE)

Es una capacidad que tienen las personas de entender y manejar sus propias emociones y las de las personas que te rodean.

 A mayor grado de IE mayor es la  habilidad para saber o conocer los sentimientos, emociones y cómo estas emociones pueden afectar a otras personas.

 A mayor grado de IE mayor sensatez y humanidad, esenciales para el éxito.

Según Daniel Goleman, psicólogo estadounidense que ayudó a popularizar la IE, hay cinco elementos principales de la inteligencia emocional:    

• Conciencia de sí mismo.
• La autorregulación
• Motivación.
• Empatía.
• Las habilidades sociales

 Cuanto mayor sea la capacidad del líder para administrar cada una de estas áreas mayor será su IE y mayor será su éxito así como el éxito de la empresa o equipo que dirige.

Inteligencia Emocional en Liderazgo

 #1 – Conciencia de sí mismo

Siendo consciente de uno mismo,  sabes cuáles son tus fortalezas y cuales tu debilidades, manejas mejor tus sentimientos y descubres mejor los sentimientos de los demás y más cuando se está en una posición de liderazgo en la que la humildad es muy necesaria.

 

Para conseguir este grado de conciencia de sí mismo podrías:  

1. Cada día escribir tus pensamientos, creando un diario de  ayuda para  mejorar tu auto-conciencia.
2. Tomate unos minutos de reflexión y meditación ante momentos de enojo o emociones fuertes para tomar tiempo y reaccionar coherentemente ente ella.

#2- Autorregulación

Consiste en mantener el control en todas las situaciones para tomar posteriormente las mejores decisiones para todos sin menospreciar los valores o juicios de los demás, siendo flexible en todo momento y ante todo siendo responsable con la labor encomendada.

Para ello

1. Conoce tus valores y examina tu «código ético». Tu escala de valores te ayudará a tomar decisiones morales.
2. Admite tus propios errores y aprende de ellos siendo consecuente a pesar de todo.

Practica y experimenta situaciones difíciles para aprender a reaccionar administrando  tus emociones adecuadamente

#3 – Motivación

Los líderes auto-motivados trabajan de forma constante hacia sus objetivos, y tienen estándares muy altos para la calidad de su trabajo.

Para  ello

1. Re-visa y actualiza tus objetivos para que te den energía, el por qué haces lo que haces y tomate algún tiempo para recordar por qué quieres hacer las cosas.
2. Conoce tu postura  y por qué estás tan motivado
3. Sé optimista y busca lo bueno, en todas las situaciones incluso en las peores.

#4 – Empatía

 Tener la capacidad de ponerte en la situación de otra persona ayuda al desarrollo de la persona y  de todo el equipo pues se da una retroalimentación constructiva y se escucha las necesidades de los demás de las cuales se puede aprender. Se gana  respeto y  lealtad.

Para ello:

1. Ponte en el lugar de otra persona para ver su punto de vista.
2. Presta atención al lenguaje corporal. Dice mucho del otro y de sus sentimientos.
3. Responde a los sentimientos del otro  y habla lo con él para que éste se sienta comprendido y se muestre más receptivo y dialogante.

#5- Habilidades sociales

Ser un gran comunicador facilita socialmente las relaciones y permite a los líderes estar accesibles a todo, ya sea bueno o malo pues en todo momento saben apoyar los suyos y alentarlos en un nuevo proyecto. Saben  gestionar los cambios y resolver adecuadamente los conflictos.

Para ello:

1. Aprende a resolver conflictos.
2. Mejora las habilidades de comunicación.
3. Aprende a reconocer lo positivo que hacen otras personas. 

  Conclusiones

 El mejor líder se relaciona y trabaja con los demás, es eficaz y sabe que sus emociones y acciones influyen en los demás, por eso debe ser inteligente y debe saber manejar sus recursos para conseguir el éxito en sus propósitos.

Tomate tu tiempo para trabajar en la autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.

 Trabajar en estas áreas te ayudará a sobresalir en el futuro y a manejar las situaciones en las que tenga que cumplir con tu papel de líder, ya sea en la familia, en el colegio o en tu entorno.

 Tu Coach.

Susi Nieto.