Tu vigésima expectativa: ¡ La soledad te ayuda a crecer ¡ ¿Quieres? 3


El cambio produce dolor, pero si  tú quieres, puedes elegir el tipo de dolor: ¿Qué prefieres, disciplina,  crecimiento o el arrepentimiento?

Yo elegí El crecimiento en soledad ¿y Tú?


La soledad no da miedo, trae beneficios y podemos aprovecharla  para clarificar nuestros sueños y alcanzar mejor nuestros objetivos, conocer gente nueva, vivir otras experiencias o aprender más sobre nosotros.

 

La soledad bien gestionada te puede permitir los siguientes beneficios:

 

  1. Puedes conocer las ventajas de una vida sencilla

Debido al  ritmo del mundo actual tan rápido,  caótico y  ruidoso  hacemos cosas que  no nos gustan pero a los que no tenemos más remedio sin embargo podemos elegir. Aunque estar con amigos o pasar tiempo con la familia puede ser agradable, estar solos nos permite simplificar nuestros intereses.

  1. Puedes clarificar tu mente

Muchas veces nuestra mente está saturada y estoy segura de que no soy la única persona que está mentalmente saturada. Nuestras mentes tienen la capacidad de almacenar una gran cantidad de información que no siempre nos es útil. Por ello, tener tiempo a solas nos ayuda a poner en orden nuestras ideas, analizar los problemas que creemos tener y eliminar aquello que nos está causando caos mental.

  1. Puedes aprender cosas de ti que ni te imaginabas

Cuando pasamos tiempo a solas nos damos la oportunidad de conocer lo que realmente pensamos sobre lo que pasa a nuestro alrededor. Este proceso no lo podemos llevar a cabo cuando estamos rodeados de mucha gente, al estar solos tenemos la capacidad de diferenciar entre nuestras ideas y las del resto del grupo.

  1. Te obliga a ser menos dependiente

Nuestro espacio de soledad debe ser vital para nosotros, soledad no significa estar solo o necesitar el contacto con los demás si no un  cierto grado de independencia en nuestra vida diaria para mantenernos mentalmente sano. De hecho, la cantidad de interacción social y de soledad que necesitamos en nuestra vida diaria es similar.

  1. Te darás cuenta que no necesitas tanto para ser feliz

Cuando nos damos el tiempo para estar a solas aprendemos que muchas de esas necesidades que creemos tener están basadas en el deseo de mantenernos en grupo y que realmente no las necesitamos. En ocasiones confundimos la necesidad de poseer bienes materiales con la posibilidad de estar a gusto dentro de nuestro entorno.

     6. Aprendes sobre tu lado negativo

 Todos tenemos aspectos negativos que no nos gusta enfrentar y por ello evitamos la soledad. Pero si nos permitimos entrar en este estado, no solo aprenderemos de las cosas negativas que tenemos, también podremos tomar las acciones necesarias para combatirlas o cambiarlas. Aunque esto es complicado, también es liberador.

 Los beneficios de la soledad

soledadLa soledad no es algo a lo que debamos temer ya que no es necesariamente negativa. De hecho pasar tiempo solos nos puede ayudar a mejorar la relación más importante de nuestra vida: la relación con nosotros mismos.

 Esto nos ayudará a entender mejor quiénes somos y nos hará personas más independientes y seguras.

 Espero que elijas, para bien y tomes acción para poder cambiar y poder avanzar que no de miedo hacerlo en soledad.

Tu coach. Susi Nieto.


3 ideas sobre “Tu vigésima expectativa: ¡ La soledad te ayuda a crecer ¡ ¿Quieres?

  • Pilar Calvo

    Me ha gustado mucho, y lo veo totalmente cierto.
    Yo llevo tres años trabajando sola, sin compañeros y lo que para otros es un suplicio, para mí se ha convertido en una bendición.

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