SE LA DUEÑA DE TU TIEMPO

TIEMPO Y VIDA ¿Sientes que trabajar más horas no te hace más productivo? ¿Quieres ser más más eficaz? La clave es ser dueños de nuestro tiempo. Si no lo somos, estaremos a merced de los demás y será más difícil lograrlo. A priori, los profesionales por cuenta propia parece que lo tiene más fácil aunque … Leer más

Afronta las Inquietudes de Forma Saludable

Afronta las preocupaciones de forma saludable. Hay personas que se dedican a vivir el futuro de forma obsesiva,  y dejan pasar su vida sin darse cuenta a duras penas. No viven ni siquiera en piloto automático sino de forma obsesiva con miedo o angustia hacia lo que se avecina. Dónde podemos actuar es en el … Leer más

EMPIEZA EL DÍA CON ENERGÍA

¿SABES CÓMO EMPEZAR TU DÍA? Si eres de l@s que se levanta con el tiempo justo y de mal humor…o eres de l@s que sales corriendo de casa…, muy mal empiezas el día y sabes que esa actitud solo trae malas consecuencias. ¿No crees que ya es hora de cambiar?. Mañana mismo deberías empezar y … Leer más

SE AUTÉNTICA

«Para ser exitosas no tenemos que hacer cosas extraordinarias sino ser uno mismo haciendo cosas ordinarias que nos hagan sentir bien» Para muchas personas trasmitir una imagen de éxito se ha convertido en una obsesión. Hay tantas redes sociales, que nos vemos inmersos en querer estar en todas pues parece ser que son el escaparate … Leer más

Ante una crítica, ¿Cómo reaccionas?

Tod@s, estamos expuestos a ofensivas que en ocasiones nos pueden provocar o molestar o incluso inducir a la  ansiedad. Si en alguna ocasión, ya sea en el trabajo o en la calle, te pasa algo semejante y no sabes cómo reaccionar o tu reacción es totalmente a la defensiva…recuerda que no debes  perder la calma … Leer más

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