Afronta las preocupaciones de forma saludable. Hay personas que se dedican a vivir el futuro de forma obsesiva, y dejan pasar su vida sin darse cuenta a duras penas. No viven ni siquiera en piloto automático sino de forma obsesiva con miedo o angustia hacia lo que se avecina. Dónde podemos actuar es en el … Leer más
Todos cometemos errores, ¡Que levante la mano quien nunca lo haya hecho! Equivocarse forma parte del proceso de aprendizaje ya que nos permite adquirir experiencia y sobre todo ganar en seguridad. Hay personas que tienen miedo de cometer errores y su vida es aburrida, como consecuencia de ello pues nunca se atreven a dar un … Leer más
5 Tips para conectar contigo misma Con tantas idas, venidas y vivir de cara al exterior, a veces se nos olvida satisfacer la necesidad de disfrutar de un tiempo y un espacio propios. Todos los días hacemos prácticamente lo mismo, repetimos las mismas acciones de forma automática: te levantas, trabajas, reservas una pequeña parcela para … Leer más
¿Eres feliz como mamá? El otro día leí un artículo de Maia Fernández que me gustaría compartir contigo ya que viene como anillo al dedo, porque aparte de ser mamá es un complemento a mi taller de Tiempo y Vida. Pincha aquí si quieres más información sobre el taller . En este artículo se plasma los … Leer más
Pasos a seguir para que no te afecte la depresión postvacacional Todos esperamos que lleguen con ansía los días de vacaciones para pasar unos días desconectados de la rutina, pero antes de que nos demos cuentas se acaban y a la vuelta de la esquina nos espera el quehacer diario. Hay personas que … Leer más
Define tu estilo de vida con un pequeño cambio que la mejorará para siempre “La vida es eso que pasa mientras haces las pequeñas cosas de todos los días” ¡Imagínate! Estás ilusionada, porque ahora crees que ha llegado de nuevo el momento de poner en práctica una meta que desde hace … Leer más
8 PLANES DE DESARROLLO PERSONAL PARA ESTE VERANO. Por fin estamos en verano, y las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Muchos soñamos con un verano de película y empezamos a programar estos días para sacarle el máximo partido pero muchas veces ocurre que cuando nos reincorporamos en septiembre sentimos … Leer más
